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            香椿上市吃不好要人命

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            • 来源:三级理论片
                  男人同性同床剛交視頻 古雲:春日食春芽,養生好處多。春天裡許多植物鮮綠嫩芽,其實就是一種天然美味。俗話說“雨前椿芽嫩無比,雨後椿芽生木體”,清明後谷雨前,正是吃香椿的好時候。香椿是名副其實的“十全蔬菜”,但是,愛吃香椿的註意抓灰系列20篇瞭!

             

             

            1、香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量比一般蔬菜都高。

            香椿中的亞硝酸鹽雖不至於引起中毒,但應盡量減少攝入量,因為亞硝酸鹽是合成致癌物亞硝胺的原料。如胃酸分泌不足,細菌在胃內繁殖,產生的酶會把氨基酸分解形成胺,同時,細菌的一些酶會把胺和亞硝酸鹽合成亞硝胺。

            焯燙是降低亞硝酸鹽最佳方法之一,研究表明,焯燙1分鐘,可除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。

             

             

            2、不要吃剩的香椿,越新鮮越好。

            越嫩的香椿硝酸鹽含量越低,香椿要吃新鮮的初芽,而且采摘下來立刻吃最好。

            3、不要和黃瓜一起吃。

            黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

            4、不要和牛奶一起吃。

            兩者同食易引起腹脹。

             

             

            5、老病或者日本漫畫之無翼德漫畫皮膚病的人吃香椿要謹慎。

            香椿是養陽氣的,是一種發物,吃瞭可能引起這些病的復發。